馬鹿歩き
- 2010.01.09 Saturday
- 21:17
JUGEMテーマ:音楽
正月休みのウェイトオーバーを解消すべく、今日は馬鹿歩きをした。去年の秋口にも同じコースを一人で歩いたんだが、今日は嫁さんと二人で歩いた。まぁ、途中から嫁さんのスピードが落ちていったが。今日は、会社から借りている携帯電話の万歩計をONにして歩いてみた所、家にたどり着くと13,000歩、距離にして約8Kmも歩いたようだ。時間が1時間45分くらい掛かったからなぁ。で、おやつは極少量、晩にまたスパゲッティを作ったので、ちょっと多めに食べてしまったか。結局は、昨日より1Kg減。これでも、俺が自分でベストと思う体重より500g程重い。明日、明後日も、なるべく食べ過ぎないようにしよう。
Contraband / Velvet Revolver
BMG. - 2004
ヴェルヴェット・リヴォルヴァーの1stアルバム。とは言うものの、もう、ヴォーカルはストーンテンプルに帰ってしまったんだっけ?ということは同じラインナップではもう新作は出ないな。だから、スラッシュ、B'zの稲葉とコラボしたりしたのか?このアルバムはいいね。異様にのりがいい。今時、ギターリフでノセられるロックって、少なくなっているよな。ギターリフと楽曲の疾走感が凄い。特に「ハルク」の主題曲になった「Set Me Free」がお気に入りだ。が、これもCCCD。くそったれ。